भ्रामरी प्राणायाम करने से होता है अनिद्रा रोग दूर : योग विशेषज्ञ विनोद कुमार रेगर

उदयपुर,डीपी न्यूज नेटवर्क । राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के अंतर्गत शहरी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र मंछला मंगरा द्वारा राजकीय बालिका उच्च प्राथमिक विद्यालय जवाहर नगर (उदयपुर) में छोटे बच्चों को बीमारी के अनुसार योग अभ्यास करवाया गया है विद्यालय के प्रधानाध्यापक किरण बाला गहलोत ने बताया कि योग विशेषज्ञ विनोद कुमार रेगर ने योग का अभ्यास करवाया जैसे ताड़ासन, नटराज आसन , त्रिकोणासन, गरुड़ासन, सूर्य नमस्कार एवं प्राणायाम आदि का अभ्यास करवाए गया योग कक्षा में शा. शिक्षक रेणु वैष्णव, मनोज कुमार,महेश गोयल, मीना सिंह राव ,कविता खालिया समस्त विद्यालय का स्टाफ उपस्थित थे